SVETSKI DAN BORBE PROTIV OSTEOPOROZE
Osteoporoza ("porozna kost") je bolest u kojoj su gustina i kvalitet kostiju smanjeni. Kako kosti postaju porozne i osetljive, rizik od preloma se znatno povećava. Gubitak koštane mase dešava se "tiho" i progresivno. Često nema nijednog simptoma do prvog preloma kosti. Osteoporoza je globalni problem.
Podaci govore da 75 miliona ljudi u Evropi, Americi i Japanu pati od osteoporoze. Ova će se brojka udvostručiti u narednih 50 godina. Čak 225 miliona ljudi u Evropi, Americi i Japanu pati od gubitka koštane gustine zvane "osteopenija".
|
PROMENLJIVI FAKTORI RIZIKA |
NE-PROMENLJIVI FAKTORI RIZIKA |
|
· alkohol |
· godine |
|
· pušenje |
· ženski pol |
|
· nizak BMI |
· porodična anamneza –(prelom kuka uporodici) |
|
· siromašna ishrana |
· prethodni prelomi |
|
· poremećaji u ishrani (anorexia) |
· rasa/etnicitet (Azijati, stanovnici Kavkaza) |
|
· nedovoljno vežbanje |
· rana menopauza (histerektomija) |
|
· nizak unos kalcijuma |
· duga terapija kortikosteroidima |
|
· deficijencija vitamina D |
· hipogonadizam kod muškaraca |
|
· česti padovi |
|
Neki lekovi svoje neželjene efekte ispoljavaju upravo na kosti, povećavajući time rizik od preloma. Takvo dejstvo na kosti imaju: glukokortikoidi, neki imunosupresivi, steroidni hormoni, inhibitori aromataza, neki antipsihotici, antiepileptici, litijum, metotreksat, antacidi i inhibitori protonske pumpe.
PREVENCIJA OSTEOPOROZE
- vitamin D (800-1200 I.J.dnevno)
- kalcijum (1000-1500mg dnevno)
- formiranje zdravih navika (redovna fizička aktivnost, život bez alkohola i cigareta, 5 manjih dnevnih obroka)
- lekovi (ako je to potrebno)
Jedinica za farmakoinformatiku
